音楽大学生の練習オサボり日記

もっと速く、もっと遠くへ

おばんです。
本日はツールドおきな...わ、が有名ですが、ツールドひたちなかの2時間エンデューロに参戦してきました。

ディフェンディングチャンピオンとして、挑む今大会。チャンピオンなクセして、ここ数週間モチベーションを保てず、週一しか乗らなかったりと、ずさんな準備。
10月の練習量が、去年の1/4とやる気なさすぎ。体重も去年比+3kgと減量失敗。
そんな感じなので、早々にアシスト&離脱宣言してました。

前日の夜に軽く心拍上げて、やっぱり全く調子が上がってないのがわかってしまったので、潔く寝よう。と思ったら、ガンダム見すぎて2時過ぎに就寝。

今日は、6時過ぎに起床。

グラノーラを腹一杯詰めこんで、O.Zさん宅に。
今回もO.Zさんと一緒。頭が上がりません。
しかも、ホイールが壊れたままなので、レーゼロをお借りできることに。軽い硬い!

10時半前には現地に到着。受付をすませる。

3時間の部を眺めながら、パスタを食べる。
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※失敗その1 飯を食うのが早すぎた。


キング(5H)に牧野さん。3HにVSEからちょーさん、ゲリラから八田さんのお二方。

前々で展開していたが、残り数十分で出来た逃げに40秒差つけられゴール。チョーさん、牧野さんは、先頭集団の頭でゴール。

そのあとは、2時間の試走。
あー、心臓がダメすぎる。


ホイールをお借りして、タイヤも変わったのでグリップ感を確認しながらコーナーを攻める。久しぶりの4000s2は、気持ちいい。


試走は1周で終わらせて、最前列で待つ。
約1年ぶりにこの舞台に帰ってきた。ワクワクとドキドキが入り雑じる。

13時10分スタート。
最初はローリングスタート。リアルスタートまでは、比較的楽。だと思ってたら、いきなりハンドル当ててくるおっさんが隣に。思わずにらむ。

下ったあとの180度ターンで、後ろで落車が発生してた。 早すぎ笑

リアルスタート。

リミッター解除。初っぱなから、1000w超えアタックをする。


意外とみんなついてこない。3人釣れたが、少ないので集団に戻る。

最初は散発的なアタックが繰り返されるも、逃げる気が全くないようだ。
しっかり集団を繋げて、後手に回らないよう、みんなをサポート。
たまにアタックして、様子を伺う。

一昨年みたいな展開は嫌なので、先頭が緩んだら、すぐ被せてペースを落とさないようにする。

と、2時間に出ているのは、VSEから井川さん、さいとーくん、かぶきちさん、Plus1からは、むらいちさん、菅原さん、O.Zさん、私。ゲリラからはゲリーダー、こじまさん。


身内だらけじゃないか笑
必ず近くに知っている方がいらっしゃるので、心強い。



キングの部吸収後、SCPのM氏がアタックかけまくって、集団が伸び縮みする。やっぱり有名じゃないとみんな付いてこないか。くそ。

キングのMKNさんが、1位に40秒のビハインドがあるので、どう差を埋めるか走りながら考える。

バックストレートのアンダーパスでアタックが決まりかけたのに、黄色のジャージが登りで暴走を始めて、崩壊。独走したいのかな?

そのあと、牧野さんが後ろに下がったタイミングでまた、SCPのM氏辺りらへんが動いて集団がセパレート。ここにサイトーくんも乗っていたが、牧野さんが乗っていないので、集団を塞ぐかとてつもなく悩む。
最終列車で、自分が連れていけばいいやなんて考えていたりし、きっちり集団を押さえる。3周で20秒差開いたかな。
かなり動いて1時間を超えたので、補給しようとしたら、心拍が上がりすぎているようで、体が受け付けない。無理やりジェルを流し込んだら吐きそうに。

うーん、ハンガーノック気味。まずい。

1時間10分ぐらいでバックストレートのアンダーパスを登っていたら腰が痛い。補給できないのも相まって、すぐに力が抜けてしまった。

残りの時間、逃げとの秒差、SCPなどが集団が抑えている状況を考えると、自分の連覇は限りなく0%に近い。だったら、一番勝つ可能性があるサイトーくんのアシストしようと集団から離れる。
離れる前に、牧野さんが逃げにキングが乗っているかわからないとのことだったので、ラップされるとき見ておこう。

サイクリングしてたら、悔しくて涙が出てきて...ないけど、自分に腹が立っていた。

逃げの集団にキングがいないことを確認して、牧野さんに伝えたりして3周ぐらいサイクリング&さっき出来なかった補給をする。今度はちゃんと入った。残り20分ぐらいで逃げが後ろから来たので笑 乗る。

サイトーくんがちゃんと乗れているので、しっかりサポート。出来るだけ長く牽いて、アシスト。サイクリングしたお陰で、ほぼサラ脚。練習と思って自分を追い込む。

SCPのM氏が、水がなくて声をかけていたので、全然飲んでいないボトルを渡す。見殺しには出来ない。

7人の逃げだったが、自分以外1時間以上逃げているので、とてもキツそう。インターバル、ストレスを極力減らすようなライン取り、パワーマネジメントを心がける。

サイトーくんには、ローテに入らなくていいように下り坂、平坦は、自分が率先して牽く。


残り1周を切った。やはり後ろも追いかけてきているようで、どんどん縮まってきたが、逃げきり確定だ。
アンダーパス登りでアタックしている人をチェックし、最後の仕事までもう少し。

180度ターンを全力で突っ込み、全員発射。サイトーがんばれ!

しっかり伸びている人についていって、下り坂で差しきる。優勝。

後ろから見ているこっちも嬉しくなった。

後続もみんな無事にゴール。
Over40で、O.Zさんが3位。菅原さん、むらいちさんが、5.6位と全員入賞!
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キングの牧野さんも3位!
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サイトーくんおめでとう!完璧なスプリントでした!
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最後はみんなで。

お疲れ様でした!































こんばんは。ひかるんです。

今日も軽く乗ってきました。

東松山、彩湖に偵察です。
じゅきさんと一緒です。

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こちらは彩湖。
彩湖のお陰で、荒川下流の氾濫を防いだようなもん。ありがとう彩湖。

いつもみんなで集まるトイレは泥まみれ。
日曜日は、屋根付近まで水があったので、すごく水が引きましたね!

流入堤以南の通称カマキリ公園などは、まだまだ冠水しています。そもそもまだ彩湖の水位が高いので、しばらくダメそうです。

東松山市にも行きました。都幾川の堤防が決壊し、かなり被害が出たところです。

水はほとんど引いていましたが、かなり酷い状況で、自転車乗っているのは、場違いな感じ。
こんな状況を見ていると自分は自転車に乗っていけないのではないかと考える。
幸い、亡くなった方はいないようですが、場所によっては2m近く浸水しているところもあるみたいなので、復旧するのにしばらくかかりそう。

ときがわ町に続き、いつも走るところがこのような状況だと気持ち的に走れません。復旧の邪魔になりますよね。

これから復旧に向けての動きが加速するはずです。

ご近所のサイクリストの方々、どうか今は我慢を。

回り回って自分のところに帰ってくるはずです。
まずはそこに住む方々が生活に戻れるよう、復旧の邪魔をしないようにしませんか?


今日は、近所のお店(Over-do)で試乗会があったのでお手伝いしてきました。
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S-worksのロードバイク3種類(Venge,Tarmac,Roubaix)が試乗出来ました。

その他にもジャージやシューズ、ヘルメットも試着出来たので、かなり充実しています。!
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S-works EXOS

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S-works Venge

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S-works7
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S-works Evade Ⅱ
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Roval CLX64 

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スペシャライズドの製品に関する情報をいろいろお聞きすることが出来たので、かなり勉強になりました。ありがとうございます!




どうもっす!ひかるんです!

週末の台風は凄かったですね。窓に叩きつける大雨、恐ろしい音を轟かせながら吹き荒れる暴風。
こんな恐怖を感じたのは初めてでした。

皆さんのところは大丈夫でしょうか。

次の日の朝、どんどん明らかになる被害。


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入間川です。

絶句です。

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ときがわ町周辺です。

私がよく走っている場所は、道路が沈んでいたり、崩落していたり。白石峠は来年まで直らないと思います。



とても走れるような状況ではありませんでした。

台風一過の青空で、サイクリング日和なのに、気持ちは沈んでしまう景色ばかりでした。
復旧のために車が多くなると思うので、しばらくときがわ町周辺は自粛します。


自然は無慈悲だ。


埼玉だけでなく、各地で被害が出た今回の台風。これ以上被害が拡がりませんように。


ボランティアいこう。



こんばんは。ひかるんです。

ぼちぼち自転車には乗っていますよ。
今年のレースは、来月のツールドひたちなかで終了。といっても、優勝を狙えるほどの力はまだ戻ってきていないので、レース勘を取り戻すために出ます。



そういえば、新しいスマホを購入しました。
夏休み前にママチャリで落車?して、液晶の一部が粉々になってしまったので、買い換えです笑

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Huawei P30 Pro!

今まではXperiaでしたが、今回は違うメーカーに笑

いろいろ話題のHUAWEIです!
カメラ機能がすごいんですよね。まだ使いこなせませんが笑

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スマホで撮ったとは思えないくらい!

これからたくさん写真撮っていきますので、お楽しみに!

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(割ったスマホ)

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